Baza witamin
Dieta wegańska a niedobory witaminowe
Dieta wegańska jest jedną z najbardziej kontrowersyjnych diet. Wynika to między innymi z jej restrykcyjności Idea jest oczywiście bardzo szczytna, chodzi o to, by zrezygnować z wykorzystywania w życiu jakichkolwiek produktów pochodzenia zwierzęcego. Nie jest
Rola witaminy A i jej niedobór
Witaminy są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, a ich niedobór może bardzo źle wpłynąć na stan zdrowia. Z tego też względu warto zadbać o to, aby w codziennej diecie nie brakowało warzyw i owoców, pełnoziarnistych
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
