Baza witamin
Suplementy diety: witaminy
Dla wielu osób suplementy diety stanowią cudowny preparat, który w międzyczasie pozwala popełniać sporo grzechów. Tymczasem na każdym opakowaniu znajdziemy informację, że suplement nie może stanowić substytutu zróżnicowanej diety. Praktycznie wszyscy lekarze i dietetycy są
Rola w dobrym śnie witaminy B6
Witamina B6 lub pirydoksyna jest niezbędnym składnikiem odżywczym, odgrywającym kluczową rolę w produkcji serotoniny. Poważne uszkodzenie ośrodkowego układu nerwowego, zaburzenia neurologiczne, osłabienie mięśni i bezsenność mogą wynikać z niedoboru tego istotnego składnika odżywczego. Wpływ niedoboru
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
