Zamiast cukierków czekoladowych lepiej sięgnąć po te z witaminami
- 571 Views
- Redaktor inoligota.pl
- 26 stycznia 2019
- Baza witamin
Cukierki – niewielkich rozmiarów słodycze, które lubi każdy. Można je kupić w wielu smakach, dzięki czemu każdy znajdzie w nich coś dla siebie. Cukierki są pełne cukru i to już niestety nie jest zbyt dobre. Można jednak jeść cukierki, które równie dobrze smakują, ale mają też właściwości zdrowotne. W aptekach można kupić cukierki z witaminami. Nie mają one aż takiej dawki cukru jak na przykład czekoladowe. Są za to doskonałym sposobem na uzupełnienie brakujących mikroelementów. W cukierkach znajdziemy komplet witamin niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Cukierki takie nie są wcale droższe od tych czekoladowych, a na pewno są o wiele zdrowsze. Cukierki z witaminami można określić jako suplementy diety. Nie można też przesadzić z ich nadmiernym podjadaniem. Każda witamina ma określone zalecane do dziennego spożycia dawki. Należy zwrócić uwagę na to, żeby nie przekraczać dziennego zapotrzebowania na konkretną witaminę. W aptece można kupić cukierki zarówno multiwitaminowe jak i z dużą zawartością jednej konkretnej witaminy.

- 21 lutego 2021
Buzdyganek roślina do leczenia
- 10 stycznia 2021
Wady postawy podczas ćwiczeń
- 6 sierpnia 2020
Wyciskanie żołnierskie czym się wyróżnia ?
- 24 czerwca 2020
Buzdyganek roślina do leczenia
Wady postawy podczas ćwiczeń
Wyciskanie żołnierskie czym się wyróżnia ?
Ćwiczenia na klatkę w domu
Dlaczego warto jeść orzechy ?
Jak rozbudować klatkę piersiową ?
Umięśniony brzuch jak zrobić ?
Pozbycie się tkanki tłuszczowej sposoby