Skutki niedoboru i nadmiaru witaminy D
- 584 Views
- Redaktor inoligota.pl
- 8 stycznia 2019
- 1
- Baza witamin
Witamina D ma bardzo ważny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Jakie są objawy niedoboru tego składnika? Trzeba podkreślić, że często takim osobom towarzyszą zaburzenia widzenia. Poza tym ludzie, którzy nie mają odpowiedniej dawki witaminy D, zmagają się również z bezsennością. niedobory witaminy D charakteryzują się również biegunkami czy utratą apetytu. Warto podkreślić, że ten składnik ma bardzo duże znaczenie w aspekcie naszych zębów. Niedobór witaminy niestety wpływa na choroby przyzębia. Ponadto trzeba liczyć się z bólami kostno-mięśniowymi. Trzeba jednak podkreślić, że nadmiar tego składnika także nie jest korzystny. Wszystko dlatego, że towarzyszą temu różne dolegliwości. Między innymi jest to wzmożone oddawanie moczu. Nadmiar witaminy D charakteryzuje się też bólami głowy, oczu czy świądem skóry. Trzeba zaznaczyć, że nadmiar witaminy D – podobnie jak niedobór – wiąże się też z utratą apetytu, biegunkami czy wymiotami. Należy zatem utrzymywać odpowiednią wartość tego elementu.

- 21 lutego 2021
Buzdyganek roślina do leczenia
- 10 stycznia 2021
Wady postawy podczas ćwiczeń
- 6 sierpnia 2020
Wyciskanie żołnierskie czym się wyróżnia ?
- 24 czerwca 2020
Comment (1)
Michał
06 Mar 2020Zważając na fakt że jesień mamy ostatnio 6 miesięcy w roku, warto suplementować witaminę D, niemal wszyscy mamy jej niedobór!
Buzdyganek roślina do leczenia
Wady postawy podczas ćwiczeń
Wyciskanie żołnierskie czym się wyróżnia ?
Ćwiczenia na klatkę w domu
Dlaczego warto jeść orzechy ?
Jak rozbudować klatkę piersiową ?
Umięśniony brzuch jak zrobić ?
Pozbycie się tkanki tłuszczowej sposoby